Nome em outros idiomas

• Inglês: pennyroyal,  true pennyroyal
• Alemão: poleiminze
• Francês: menthe pouliot, pouliot commun
• Espanhol: poleo

Origem, distribuição
Europa.

Descrição
Planta rasteira de folhas pequenas, ovais, opostas, de pecíolos curtos e aroma de hortelã. As flores são roxo-claros.

Uso popular e medicinal
O poejo tem longa tradição na medicina popular, tanto em uso interno quanto externo.

Internamente é indicado para expulsar o excesso de gases do intestino ou estômago. Tem a capacidade de estimular o fígado aumentando a secreção da bilis, mas deve-se tomar com prudência devido a forte presença de componentes tóxicos como pulegona e isopulegona.

Apresenta os componentes mentol e ácido salicílico, assim o poejo também serve para baixar a febre e agir contra gripe, resfriado e dores. É considerado bom expectorante, pois ajuda a dissolver a mucosidade dos brônquios.

Tem componentes com propriedades anticoagulantes, que melhoram a circulação sanguínea e previne o chamado Mal de Altitude, um transtorno que acomete pessoas que sobem a uma altitude de aproximadamente 2.500 m sem que o organismo tenha tempo de adaptação. Outros usos internos incluem tratamento de dores nas articulações produzidas por enfermidades de caráter reumático como artrite.

Externamente, do poejo é feito um remédio para afecções da pele, feridas, coceiras e picadas de inseto. 

O nome da espécie pulegium origina do latim pulex que significa "pulga", dado que na antiguidade a planta foi usada para afugentar esse parasita.

 Preparo e dosagem
Estimular as funções gástricas (infusão): 20 g de planta fresca em 1 litro de água, ou 4 a 5 g por xícara de chá, ou ainda 1 a 2 g da planta seca por xícara de chá. Tomar 1 a 2 xícaras por dia. O infuso deve ser tomado 10 min. antes das refeições, juntamente com o suco de 1/2 limão.

Gases intestinais, dores estomacais (infusão): 2 colheres de sopa de folhas secas ou o dobro de folhas frescas, em 1 litro de água. Tomar duas xícaras ao dia.

Outros usos
Serve para afugentar pulgas, mosquitos, carrapatos e outros parasitas.

 Toxicologia
Acredita-se que a pulegona cause efeito tóxico em altas doses. Devido à presença do borneol, não se recomenda o uso de planta por grávidas, especialmente nos 3 primeiros meses.

 Colaboração

• Sérgio Antonio Barraca, estudante de Agronomia da ESALQ/USP, Piracicana. Julho de 1999.

 Referências

1. ESALQ/USP (1999): Cultivo de Horta Medicinal [11] - Acesso em 31 de dezembro de 2017
2. Botanical Online: Propiedades del poleo [12] - Acesso em 31 de dezembro de 2017
3. BALBACH, A. As Plantas que Curam. 2 ed. São Paulo: Editora Missionária, 1992.
4. The Plant List: Mentha pulegium [13] - Acesso em 31 de dezembro de 2017
5. Image: Botanofilia [14], ParfaitImage [15] (Author: Donald H. Gudehus) - Acesso em 31 de dezembro de 2017

GOOGLE IMAGES de Mentha pulegium [16] - Acesso em 31 de dezembro de 2017